身心容納之窗,前寬後窄

青協關心一線｜心靈ok繃如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。

胸口有痣的女人胸口有痣的女人命运如何

女人乳房下面有痣，在左边代表拥有丰厚的财产、积蓄、动资等等。右边指可以在田宅等不动产方面有所作为，财产可观。女人乳沟附近有痣痣长在乳沟附近的位置，左边的叫"狼心"、右侧的叫"狗肺"。女人乳房上有"狼心狗肺"痣，代表奸诈狡猾，心机重，非常重利益，为人反复无常，凡事以自己为先，不肯吃一点亏。请珍惜胸前有痣的女孩相传人死后，过了鬼门关便上了黄泉路，路上盛开着只见花,不见叶的彼岸花。花叶生生两不见,相念相惜永相失,路尽头有一条河叫忘川河，河上有一座奈何桥。有个叫孟婆的女人守候在那里，给每个经过的路人递上一碗孟婆汤，凡是喝过孟婆汤的人就会忘却今生今世所有的牵绊，了无牵挂地进入六道，或为仙，或为人，或为畜。孟婆汤又称忘情水，一喝便忘前世今生。

[問卦] 有沒有南橘子是新的佛地魔的八卦？

標題 [問卦] 有沒有南橘子是新的佛地魔的八卦？時間 Mon Mar 6 12:13:32 2023 聽說只要有人PO了有關南橘子的文章就會收到站內信「關切」要求刪除文章是真的嗎？有沒有卦？？另外到底總共有幾集啊？我這邊總共是52 但有個聽說只有很少數人拿到的愛健身的總經理秘書？台 djr8x8ev 泥 5bmmjy4y 是真的有這集還是豪洨的啊？圭卜？？？

北大肿瘤医院郭军教授：五步辨"痣"，黑色素瘤更需早诊早治

主要原因一是黑色素瘤的进展速度非常快，恶性程度特别高；二是以前对黑色素瘤缺乏有效的治疗措施，传统的放化疗手段对于黑色素瘤效果不佳，恶性黑色素瘤很快就会进入快速发展阶段，一旦出现转移，患者的预后就很差，一般半年左右就会失去生命。黑色素瘤的发病率在国外相对高些，在欧洲和美国等地男性属于第5大肿瘤，女性属于第6大肿瘤。在中国排在前10位之后，算是一个发病率较低的恶性肿瘤，但由于中国人口众多，每年差不多有2万新发病人，所以黑色素瘤并不罕见，其死亡率也比较高。疑问2 黑色素瘤会遗传吗？黑色素瘤和遗传密切相关吗？如果家族里有人患此病，其他人是否需要特别注意？郭军表示，大家不用过度紧张，中国的黑色素瘤主要是一种散发性状态，不会传染，也没有发现明确的遗传倾向。